Alô, Alô Bom Dia.
Quantas vezes você já se deparou com a necessidade ou mesmo vontade de fazer uma mudança em sua vida?
Até ensaiou algumas mudanças, mas passado um tempo, se dá conta de que não mudou nada ou muito pouco diante do seu objetivo inicial.
Como conseguir então que essas mudanças efetivamente aconteçam e sejam duradouras?
Mas, antes de comentar algo, sobre recursos para promover e obter mudanças que deixar claro que as mudanças das quais estou falando, são mudanças de atitudes, de pensamento e de comportamento.
Para isso, é importante destacar que somos divididos em quatro grandes dimensões. Ou seja, nós não somos ou vivemos num único plano.
Nossa vida acontece pelo menos nos quatro “reinos” distintos que são: o Mundo Mental, Mundo Emocional, Mundo Espiritual e o Mundo Físico.
Porém, a maioria das pessoas não percebe que o mundo físico é uma impressão do que acontece nos outros três mundos.
Sendo que, as mudanças do mundo mental e emocional são as mais difíceis de serem realizadas.
Uma vez que mudanças externas, físicas ou estéticas, são relativamente fáceis de serem obtidas.
Pois para mudanças no mundo físico, uma intervenção de outra pessoa ou nossa própria, em nossa aparência pode promover mudanças que são imediatamente percebidas por quem nos conhece.
Já no mundo mental e emocional, tudo que fazemos ou somos, tem como base modelos que adotamos, no decorrer da nossa vida. E esses modelos são formados através de uma espécie de programação verbal que acontece desde quando nascemos até nossa vida adulta.
Existe uma fórmula básica para isso, que é: P => S => A = R.
P de Pensamentos, que conduzem a S de Sentimentos, que conduzem ao A de Ações, que conduzem aos R”s de Resultados.
Assim, fomos ensinados a pensar de determinada maneira, que geraram determinados sentimentos e estes sentimentos que nos colocaram em ação ou inação. Da qual resultou aquilo que efetivamente somos e obtemos na vida.
E agora?
Como promover alguma mudança nesse processo?
Para realizar qualquer mudança nesse nosso mundo mental e emocional, temos alguns passos a serem seguidos.
O primeiro destes passos é a programação verbal que está dividida em quatro importantes etapas:
Conscientização: que é tomar consciência do que você é e daquilo que quer mudar, e de como isso se formou em sua mente.
Depois vem a próxima etapa que é:
Entendimento: de como a sua atual atitude ou comportamento interfere ou interferiu em sua vida até hoje.
Aí entra o próximo passo que é a Dissociação: quando você se desconecta daquilo que fazia, pensava, se comportava no passado, como resultado apenas de um aprendizado passado para compreender e aceitar que o presente lhe dá novas opções, para ser diferente.
E finaliza essa etapa com uma Declaração: quando você declara verbalmente, mentalmente aquilo que você é agora e o que será deste momento em diante.
Compreenda uma coisa, as mudanças importantes e necessárias em sua vida, são você quem promoverá, seguindo essas quatro etapas.
Agora, é importante que se você desejar uma mudança em sua vida. Que você queira, acredite e faça.
Sem a ação, não há resultado. Pensamento leva ao sentimento, que gera a ação, para produzir o resultado.
Pense nisso.
Tenha um Bom Dia, Hoje.
Até a próxima.